标准行程：

第1天 绵（mián）阳（yáng）-兰州  餐：不含餐  住：兰州

乘坐火（huǒ）车前往兰（lán）州。开（kāi）启充满欢乐（lè）的（de）西北宁夏之旅！从各地汇聚兰州，热情的工作人（rén）员（yuán）在车站等（děng）候，迎接你的到来（lái）。抵（dǐ）达酒店后，自由活动（dòng）开启。漫步黄河之（zhī）畔，看黄河（hé）水（shuǐ）滔滔，尝一碗正宗兰州拉面（miàn），感受兰州的烟火气（qì）息。夜（yè）晚的兰（lán）州，黄（huáng）河风情线灯光璀璨，这是旅程的（de）美妙（miào）开（kāi）端。

【温馨提示】 

❤接站工作人员（yuán）会（huì）在出行前一（yī）天（tiān）晚21点前联系您，如未（wèi）接（jiē）到接站电话，请（qǐng）及时联系落地工作人员，请每位游客保证预（yù）留手机号畅（chàng）通，以（yǐ）免漏（lòu）接。

❤自由活动（dòng）期间注意安全，保管好随身物品；晚上早点返回酒店休息，为接下（xià）来的精彩行程养精蓄。 

❤西北地区由于地域辽阔，城市间路途较远，景点较（jiào）分散，故乘车时间较长，如若（ruò）晕车（chē），请您备好晕车药。 

❤西北紫外线强烈，旅行（háng）途中（zhōng）要（yào）准（zhǔn）备好（hǎo）防晒霜、太阳镜、防晒服、纱巾、帽子等做好防（fáng）晒措施。 

第2天（tiān） 兰州（zhōu）-会（huì）宁-平凉  餐：早、中餐  住（zhù）：平凉

早餐后乘车（chē）赴会宁，抵达会宁后游览【会宁（níng）会师楼】，门票免费，游览时（shí）间约 0.5小时。它是中（zhōng）国工农红军第一、二、四方面军（jun1）会师见证（zhèng）地（dì）。缅怀革（gé）命先辈的热血征程，感受那段激情燃烧的（de）岁月。后乘（chéng）车赴平凉崆峒山，游览中（zhōng）国十大道教（jiāo）文化旅游胜地、国家首批5A级旅游景区【崆峒山旅游（yóu）区】（游（yóu）览时间约3小时）。崆（kōng）峒山，是丝绸（chóu）之（zhī）路西出关中之要塞，自古（gǔ）就有（yǒu）“中（zhōng）华道（dào）教第一山（shān）”之美誉。西接六（liù）盘山，东望八百里秦川，南依关山，北峙萧关，泾河与胭脂河（hé）南北环抱，交汇于望驾山前。传说，被尊为人（rén）文始祖的轩辕黄帝曾亲临崆峒山，向智者广成子请教治国之（zhī）道（dào）和（hé）养生（shēng）之术；秦皇、汉武（wǔ）亦慕名登临；司马（mǎ）迁、杜甫、白居易（yì）、赵时春、林（lín）则徐、谭嗣同等文人墨客笔（bǐ）下多有（yǒu）赞（zàn）誉。崆峒武术（shù）被誉为中国五大武术流派之一。自1994年以来，崆（kōng）峒（dòng）山获得了国家地质公园、国家（jiā）级自（zì）然保护区、和中国最美（měi）的十大宗（zōng）教名山等（děng）桂冠。

第3天 平凉-固原-银川  餐：早、中餐（cān）  住：银川

早餐后离（lí）开平（píng）凉（liáng）奔赴银（yín）川，途中参（cān）观固原【须弥山（shān）景（jǐng）区】（参观时间1.5小（xiǎo）时），须（xū）弥山的石窟佛像（xiàng）庄严（yán）肃穆，每一尊（zūn）都承载着历（lì）史的厚重。须弥山景区位于宁夏回族自治区固原市原州区黄铎（duó）堡镇，地处六盘山（shān）北垂，是中（zhōng）国十（shí）大石窟之一。这里（lǐ）不仅有（yǒu）历（lì）经（jīng）1500多年历史（shǐ）的石窟艺术瑰宝，还（hái）有壮（zhuàng）丽的丹霞地貌自然风（fēng）光。午餐后（hòu）参观【水洞沟5A】（参观时（shí）间约 3 小时）水（shuǐ）洞沟地处鄂尔多斯台地南缘，大自（zì）然造 就的雅丹地貌使这里充满（mǎn）了（le）雄浑、奇特的荒（huāng）谷神韵。水洞沟遗（yí）址（zhǐ），不仅标（biāo）志着（zhe）我国（guó）旧石器时代文化研（yán）究（jiū）的开端，也是我国（guó）旧石器时（shí）代最有代表（biǎo）性遗址之一（yī），并（bìng）且在东西（xī）方旧石（shí）器文对比（bǐ）研究中占（zhàn）有（yǒu）极其重（chóng）要的地位，是东（dōng）西文化交（jiāo）流中不断迸发 出明亮火花的闪光点。晚上（shàng）去登上CCTV 最繁华的西北夜市【怀（huái）远夜市（shì）】（自行用餐时间约 1 小时）从美食打开你（nǐ）的味蕾，在摩（mó）肩接（jiē）踵的小摊吃上一顿，不（bú）高档（dàng）、不奢华（huá），可那份儿酣（hān）畅却比任何时候都要过（guò）瘾，那一刻（kè） 你会融入这个城市的活色（sè）生香（xiāng），晚餐后入（rù）住酒店。【温（wēn）馨提示】水洞沟景区是国家（jiā）级风（fēng）景（jǐng）名胜（shèng）区，景区内严禁烟火，游览期间请广大游客保持环境卫生，不乱扔（rēng）废弃（qì）物（wù），不随地吐痰，注意（yì）文明旅游。

第4天（tiān） 银川  餐（cān）：早（zǎo）、中餐（cān）  住：银川

早餐（cān）后踏（tà）入西部（bù）影视城，游览【镇北（běi）堡（bǎo）西部（bù）影（yǐng）城（chéng）】，这里（lǐ）是影视创（chuàng）作的摇（yáo）篮，许多经典在此诞生（shēng），能体验到影视世界的奇妙。紫霞仙子和（hé）至尊宝爱情故事（shì）的《大话西游（yóu）》让无数人（rén）那原始风貌和（hé）风（fēng）情向往不已，镇（zhèn）北堡西部影（yǐng）城因此而（ér）有了“ 中国电影从这里走向世界 ”的美誉。如今的古堡实现了 从“ 出卖荒凉 ”到“ 中国古代北（běi）方小城镇的（de）缩影 ”的转（zhuǎn）变（biàn）。在这里捏面人、拉洋（yáng）片、皮影戏、糖画、剪（jiǎn）纸、酿酒（jiǔ）、擀（gǎn）毡（zhān） 等等（děng），会让您完全融（róng）入那（nà）个时代。下午参观（guān）【西夏风情园】（参观约 2.5 小时）景区内西夏文化的独特魅力扑面而来，精彩（cǎi）的民俗表演（yǎn）和仿古建筑，带您穿越千（qiān）年（nián），触摸西（xī）夏王朝的历史脉络。西夏风情园坐落于（yú）贺兰山脚下，显 得古朴而（ér）静谧，走进景区（qū） 能感（gǎn）受到西（xī）夏王朝（cháo）的历史气（qì）息。游客还可以（yǐ）看到笔画繁杂的西夏文字，欣赏西（xī）夏陶（táo）艺，漫步在西（xī） 夏建设特（tè）色的风（fēng）情街、市（shì）井 街杂（zá）技表（biǎo）演、寨堡等。除（chú）此之外还有气（qì）势（shì）恢宏的西北（běi）独家实景（jǐng）马战演艺《烽火西夏》，全面还（hái）原夏辽"河（hé）曲之（zhī）战"实景表演，通 过激烈的战争场面，再现西夏王（wáng）朝的辉煌历史。

第5天 银川-中卫  餐（cān）：早、中餐  住（zhù）：中卫

早餐后乘车赴中卫（wèi），去游览（lǎn）《爸爸去哪》多次（cì）拍摄地【沙坡头】（游览约3小时），南区毗邻黄（huáng）河（hé），站在沙坡头往（wǎng） 下（xià）望去（qù），农田（tián）纵横满（mǎn）目葱郁（yù），黄河型奔流而过，灌溉出这片富饶（ráo）的（de）土地，连接着中国第四大（dà）沙（shā）漠，腾 格里沙漠，可让（ràng）近距离感受大（dà）漠（mò）风光的壮阔（kuò）广袤，雄浑气（qì）象。午（wǔ）餐后（hòu）前往内（nèi）蒙古阿拉善境内腾格（gé）里沙漠腹地（dì）的伊（yī）甸园【通湖草原】（参观时间 2 小时（shí））国家 AAAA 级景区，被中（zhōng）外游人喻为沙漠中的“伊甸园”，草原（yuán）、沙漠、湖水形成天然美景，空气（qì）清新，牛羊成群，与洁白的蒙古包融合成一幅迷人的画卷。这（zhè）里也是电影（yǐng）《刺陵》的（de）拍摄（shè）地，刺陵客栈就是剧组搭建的摄影棚改建而成的。结束（shù）后前往（wǎng）酒店（diàn）入住休息。

第6天（tiān） 中卫-兰（lán）州  餐：早、中餐  住：兰州

早餐后参观中卫高庙，中卫（wèi）高庙是一座儒、释、道三教合一的寺庙，建（jiàn）筑（zhù）风格独特（tè），气（qì）势恢宏。走进高庙（miào），你会被它的建筑艺术所震撼，飞檐斗拱，雕梁画栋，每一处细节都展现（xiàn）了古人的智慧和（hé）技艺。在这里，你可以感受到（dào）浓厚的（de）宗教氛围，也能了解（jiě）到中卫（wèi）的（de）历史（shǐ）变迁。站在高庙（miào）的顶上，俯瞰着中卫的城市风光（guāng），别（bié）有（yǒu）一番风（fēng）味。后乘车前往参观【水墨丹（dān）霞景区】，景区（qū）位于黄河之（zhī）畔，是目（mù）前国（guó）内距离城市（shì）较近（jìn）的（de）丹霞地貌群。以红（hóng）山（shān）湾地貌（mào）为主，兼有丹霞崖壁、孤峰、 幽（yōu）谷、一线天、风动石等奇特景观，依山环水（shuǐ），山（shān）体瑰丽（lì）多姿，堪称丹霞地貌景观中的精品，被称为丝绸之路上（shàng）的“黄金 旅游资（zī）源宝库” 。依托丹霞地貌布设（shè）丝路霞光、丝路雄鹰、飞天探秘、九色丹青、丹秀（xiù）映天、翠峰（fēng）澜天、丹顶揽（lǎn）胜 7 个观（guān） 景平台，丝路古途景观大门、沙井部落文化广场（chǎng）、沙韵驼铃（líng）景观大道以及（jí）全长 2550m 的丹霞栈道等观景区。

第7天 兰州-绵（mián）阳  餐：早餐  住：温（wēn）馨的（de）家

早餐过（guò）后，踏上返程（chéng）。工作人员送（sòng）站，为这次西北之旅画上句（jù）号。这七（qī）天，收获的不仅是美景，更是（shì）心灵的滋养。期待下一次相逢，继续探索更（gèng）多未（wèi）知的精彩（cǎi）。

【温馨（xīn）提示】

1、返（fǎn）程前请仔细检（jiǎn）查自己的行李物品（pǐn），不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。

2、针对我们精心安排的行（háng）程和服务，请您留下（xià）宝贵（guì）意见，签好意（yì）见（jiàn）单，感谢（xiè）各位（wèi）贵宾对（duì）我们工作的支（zhī）持（chí）和理（lǐ）解，我们会不 断的（de）完善（shàn）自我，提供更优（yōu）质的服务。

3、如果您（nín）对这次宁（níng）夏之行感到满（mǎn）意，请介绍（shào）给您的亲朋好友，我们热烈欢（huān）迎您（nín）再（zài）次来到神奇宁夏，祝您一路平安，最真挚 的祝福送给您！